15.09.2002 Solo-Lenzmethode (Ausbildung)

Im us-amerikanischen SEA KAYAKER berichtet Bjorn Olson in dem Beitrag "Pump & Dump" von der folgenden Lenzmethode, die solo praktiziert werden kann:

• Der Kenterbruder schwimmt nach dem Ausstieg zur Bugspitze seines in Kenterlage verweilenden Kajaks,
• nimmt den Bug in die eine Hand
• und sein Paddel mittig in die andere Hand (und zwar so, dass das Paddel parallel zum Kajak mittig so auf der Schulter liegt, dass das vor einem liegende Paddelblatt flach auf dem Wasser liegt)
• und hebt mit einem Ruck die Bugspitze an (das flach auf dem Wasser liegende Paddelblatt und entsprechende Beinbewegungen sollen dabei verhindern, dass der Kenterbruder bei diesem Vorgang untergeht, statt dass es ihm gelingt, den Bug anzuheben),
• und zwar so lange, bis genügend Wasser aus der Sitzluke geflossen ist.
• Anschließend wird mit dem letzten Schwung das Kajak wieder in Normallage gedreht.

Diese Lenzmethode funktioniert nur bei mindestens doppelt abgeschotteten Kajaks. Sie bietet sich statt der TX-Lenzmethode an, wenn der begleitende Partner sich nicht sicher genug fühlt, dem Kenterbruder beim Lenzen beizustehen.

Quelle: SEA KAYAKER, No. 4/02 (Sept./Oct.), S.52-53 - www.seakayakermag.com