06.02.2004
„Kaltwasserpaddeln“ (Gesundheit)
In
KANU SPORT zeigt Udo Beier in dem Beitrag:
„Kaltwasserpaddeln:
10 nass-kalte Tatsachen“
kritische
Aspekte des Paddelns im Winter auf, die Folgendes betreffen:
- Wärmeabgabe
(„Waterchill“ = 25x schnellere Auskühlung),
- Windchill
(5 Bft. Wind = +5°C wirkt wie -8°C),
- Atemnot
(+10°C Wassertemperatur = kann man nur noch 1/6 so lange Luft anhalten),
- Kälteschock
(unter +12° C Wassertemperatur = Kenterung führt u.U. zum Kollaps),
- Kältezittern
(1.Grad der Unterkühlung = führt zur totalen Erschöpfung),
- Nutzzeit
(unter +12° C Wassertemperatur (WT): WT = Nutzzeit (in Minuten),
- Bewegung
im Wasser (Kein Schwimmen = 40%ige Erhöhung der Überlebenszeit;
Embryo-Haltung
= 100%ige Erhöhung der Überlebenszeit),
- Bekleidung
(+6° C Wassertemperatur: Voll-Neo-Anzug = 400%ige Erhöhung der
Überlebenszeit gegenüber Freizeitbekleidung; Trocken-Anzug = 700%ige
Erhöhung),
- Rettungsweste
(+5° C Wassertemperatur: 500%iger Erhöhung der Überlebenszeit mit
Rettungsweste),
- Herzstillstand
(Kreislaufkollaps triitt mindestens
55% später als Ohnmacht ein).
Dieser
Artikel stellt eine Ergänzung zu dem Folgenden Beitrag dar:
Eckehard
Schirmer:
„Risiko
Kaltwasserpaddeln: 10 bedenkenswerte Maximen“ (Kanu Sport, Nr. 12/03)
Quelle: KANU SPORT,
Nr. 2/04, S.13 – www.kanu.de
Link:
Beitrag
U.Beier: www.hamburger-kanu-verband.de/show.php?bericht=109&sparte=7
Beitrag
E.Schirmer: www.hamburger-kanu-verband.de/show.php?bericht=108&sparte=7